Cuidado com a saúde mental é tema de eventos para colaboradores e beneficiários da Unimed Goiânia
Goiânia, 27 de Janeiro de 2023.
No mês de conscientização sobre a saúde mental, Cooperativaoferece palestras e bate-papo sobre gestão das emoções e beneficiáriosacima de 50 anos participam de açãoem comemoração ao Janeiro Branco
Janeiro Branco: Unimed Goiânia promove palestras sobre saúde mental para colaboradores
Aatenção à saúde mental é temade várias ações da Unimed Goiâniatanto para os beneficiários do plano de saúde quanto para o autocuidado dos colaboradores. Dessa forma, em comemoração ao Janeiro Branco, a Cooperativa de Trabalho Médico preparou atividades para ampliar a conscientização por meio de bate-papo, palestras sobre gestão das emoções até incentivo à atividade física como caminho para uma mente mais saudável.
Na terça-feira (31), para encerrar o mês da saúde mental, a Unimed Goiânia realiza alongamento corporal em grupo com educador físico no Espaço Sinta-se Bem. A ação é destinada a beneficiários acima de 50 anos de idade, que participam do Grupo Vida Ativa, e ocorrerá das 15h às 17h. O encontro terá trocas de experiência e dicas de como se alongar da maneira correta.
Além do incentivo à atividade física, a Cooperativa realizou minutos de autocuidado com série de palestras nas unidades próprias para falar de saúde mental com os colaboradores e campanha informativa com dicas e ferramentas que auxiliam no cuidado com a saúde mental. Um convite para trocas e também muito conhecimento sobre gestão das emoções que envolveu os trabalhadores no Janeiro Branco.
Além de reforçar a importância de cuidar de si mesmo, os palestrantes abordaram os pilares da saúde mental, que são a manutenção do sono adequado, alimentação, atividade física e bem-estar espiritual.
Sobre a Unimed Goiânia
A Unimed Goiânia Cooperativa de Trabalho Médico foi fundada em 21 de fevereiro de 1978 por 49 médicos goianos. Integra o Sistema Nacional Unimed e representa a maior operadora de planos de saúde genuinamente brasileira. Atua com princípios cooperativistas no setor de Saúde Suplementar com uma rede credenciada da instituição, com mais de 450 estabelecimentos que compreendem hospitais, clínicas e laboratórios responsáveis pela assistência prestada a mais de 360 mil beneficiários, em Goiânia, na região metropolitana e em mais 69 municípios circunvizinhos. A Unimed Goiânia é uma força econômica importante no Estado de Goiás. Oferece planos de saúde individuais ou familiares para pessoas físicas e planos empresariais e coletivos por adesão para pessoas jurídicas, com cobertura de acordo com a lista de Procedimentos e Eventos em Saúde, determinada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Também oferece produtos opcionais como SOS – UTI móvel, aéreo e terrestre – e Proteção no Trabalho.